Therapie in Maastricht
Psychosomatische klachten
Ik kijk samen met je naar de wisselwerking tussen lichamelijke klachten en mentale belasting.
Wat is het?
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Stress en emoties kunnen lichamelijke klachten versterken, en aanhoudende lichamelijke klachten kunnen weer zorgen of somberheid oproepen.
Lichamelijke klachten zijn echt, ook wanneer niet meteen een duidelijke oorzaak wordt gevonden. Ik stel geen medische diagnose. Bij nieuwe, veranderende of onverklaarde klachten is beoordeling door je huisarts belangrijk.
Herken je dit?
- Spanning in spieren of een opgejaagd gevoel
- Klachten die toenemen in drukke periodes
- Veel zorgen maken over lichamelijke signalen
- Moeite met rust en herstel
- Minder activiteiten doen door klachten
- Vermoeidheid die invloed heeft op je stemming
Hoe kan ik je helpen?
Ik onderzoek met je hoe belasting, gedachten, gevoelens en dagelijkse gewoonten samenhangen. We werken aan het herkennen van grenzen en het vinden van een haalbare balans, zo nodig naast medische zorg.
De behandeling is altijd op maat en start met een intake. Ik bespreek met je wat er speelt, wat je wilt bereiken en welke aanpak bij jou past.
Wanneer contact opnemen?
Als lichamelijke klachten samen met spanning je dagelijks leven beïnvloeden, kun je contact opnemen. Bespreek nieuwe of toenemende klachten ook met je huisarts.
Maak een afspraak
