Therapie in Maastricht
Keuzeproblemen
Ik help je onderzoeken wat voor jou telt wanneer een keuze niet vanzelfsprekend voelt.
Wat is het?
Een keuze over je partner, werk, huis of kinderen kan veel vragen oproepen. Er zijn vaak meerdere mogelijkheden, met ieder hun eigen voordelen, onzekerheden en gevolgen.
Soms blijf je afwegen omdat je bang bent voor spijt, verwachtingen van anderen voelt of niet goed weet wat je zelf wilt. Je hoeft niet meteen het antwoord te hebben om hierover te praten.
Herken je dit?
- Steeds opnieuw dezelfde opties afwegen
- Bang zijn om de verkeerde keuze te maken
- Beslissingen langdurig uitstellen
- Veel bevestiging vragen aan anderen
- Je eigen wensen moeilijk herkennen
- Onrust over partner, werk, wonen of kinderen
Hoe kan ik je helpen?
Ik geef je ruimte om je waarden, wensen en twijfels te verkennen. We onderscheiden wat je kunt beïnvloeden en welke onzekerheid bij de keuze hoort. Ik neem de beslissing niet van je over.
De behandeling is altijd op maat en start met een intake. Ik bespreek met je wat er speelt, wat je wilt bereiken en welke aanpak bij jou past.
Wanneer contact opnemen?
Wanneer twijfels veel energie kosten, gesprekken vastlopen of je blijft uitstellen, kun je contact opnemen. Ook bij een grote levensverandering denk ik met je mee.
Maak een afspraak
